FINAL DO CAMPEONATO GAÚCHO DE DOWNHILL 2009 - 9° ETAPA DOWNHILL DE GALÓPOLIS – FESTA DA UVA - 05 E 06 DE DEZEMBRO DE 2009 - IGREJA MATRIZ DE GALÓPOLIS

RESULTADOS:
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ELITE

• 1º - 001 - Maicon Zottis - ADHV - Nova Prata - 2:14:43
• 2º - 036 - Tiago Velardi - Calypso Max - Jundiai - SP - 2:19:27
• 3º - 034 - Volkmar Berchtold - Markolf Bikes - Schoreder - SC - 2:20:21
• 4º - 004 - Rodrigo Campeol - Roque Bike - Farroupilha - 2:20:77
• 5º - 050 - Guilherme Maestri - Imaginaria/Pousada Cecconelo - Brusque - SC - 2:21:08
• 6º - 003 - Leonardo Griebeler - Unirace - Caxias do Sul - 2:21:84
• 7º - 002 - Daniel Cenci - Bike e Cia - Farroupilha - 2:29:10
• 8º - 005 - Rafael Colombo - Bike e Cia - Farroupilha - 2:29:57
• 9º - 008 - Felipe Maia - AGMTB/Cycle Darcy - Porto Alegre - 2:30:25
• 10º - 017 - Willian Schmidt - No Brake - Caxias do Sul - 2:35:49

SUB 30

• 1º - 200 - Felipe Spader - Unirace - Garibaldi - 2:24:00

SUB 23

• 1º - 646 - Lucas Bertol - ADHV - Bento Gonçalves - 2:15:61

JUNIOR

• 1º - 193 - Giovani Oro - Dh do Vinho - Bento Gonçalves - 2:21:28

MASTER A

• 1º - 395 - Diogo Zanetti - ADHV - Bento Gonçalves - 2:26:93

MASTER B

• 1º - 936 - Francisco Correa - Dh Scharlau - Novo Hamburgo - 3:04:65

JUVENIL

• 1º - 504 - Alisson Lucas Mattje - Scharlau Dh - Portão - 2:34:99

ESTREANTE

• 1º - 888 - Edemar Bortolozzo - No Brake - Caxias do Sul - 2:32:78

RIGIDA

• 1º - 485 - Geraldo Carpenedo - AGMTB - Nova Prata - 2:35:71

INFANTO JUVENIL

• 1º - 686 - Mauricio Zamboni - Farroupilha - 4:53:59

MASTER C

• 1º - 699 - Henrique Nienow - Arte e Cores Dh - Team Canela - 5:05:52

FEMININO

• 1º - 082 - Bruna Somensi - Unirace - Garibaldi - 3:57:96

NOTA TRISTE DA ETAPA FORAM AS QUEDAS DE DANILO SPADER E KADIMINHA, TODOS ESTAMOS TORCENDO POR SUAS RAPIDAS RECUPERAÇÕES E CONTAMOS COM VÔCES ANO QUE VEM NO DH, ABRAÇOS

PROGRAMAÇÃO
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SÁBADO 05 DE DEZEMBRO
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08:30h - Treinos livres na pista
12:00h - Encerramento dos treinos
13:30h - ABERTURA DO EVENTO E MARATONA INFANTIL
14:00h - TOMADA DE TEMPO CLASSIFICATÓRIA
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DOMINGO 06 DE DEZEMBRO
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08:30h - INSCRIÇÕES e Treinos livres na pista
11:30h - Encerramento dos Treinos
13:00h - TOMADA DE TEMPO OFICIAL
16:00h - Premiação da prova
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CATEGORIAS
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Infanto-Juvenil- nascidos de 1997 a 1999
Juvenil - nascidos de 1994 a 1996
Júnior - nascidos de 1991 a 1993
Sub 23 - nascidos de 1990 a 1987
Sub 30 - nascidos de 1980 a 1986
Máster A - nascidos de 1970 a 1979
Máster B - nascidos em 1960 a 1969
Máster C - nascidos em 1959 ou antes
Feminino - nascidos de 1992 ou antes
Elite - critério técnico
Estreante - critério técnico
Rígida - bicicletas sem suspensão traseira
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PREMIAÇÃO
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Troféus e medalhões para os 5 primeiros colocados de todas as categorias.
R$ 150,00, 100,00, 50,00 para os 3 primeiros colocados da categoria Elite.
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INSCRIÇÕES - VALORES
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Antes 02/12 (Quarta-feira):
R$ 30,00 para atletas Filiados
R$ 35,00 para atletas Não-filiados
R$ 40,00 para atletas Filiados Elite Masculina
R$ 45,00 paraatletas Não-filiados Elite Masculina
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Após 02/12 (Quarta-feira):
R$ 35,00 para atletas Filiados
R$ 40,00 para atletas Não-filiados
R$ 45,00 para atletas Filiados Elite Masculina
R$ 50,00 paraatletas Não-filiados Elite Masculina
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INSCRIÇÕES ANTECIPADAS
Federação Gaúcha de Ciclismo
Sapiranga: Rua Duque de Caxias, 1179
(51) 3599-5082
E-mail: fgc@fgc.com.br
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SICREDI CAXIAS DO SUL
(54) 3222-2204
www.tribusbike.com.br
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- POUSADA CHARME DE LA VILLE
- ARCO METAL CORTINAS DE FERRO
- KOMIKÃO LANCHES

FEIRA DE VARIEDADES DA COLÉGIO JÚLIO GRAU

Nos dias 1 a 4 de dezembro de 2009

Na Av. Brino, 350

Das 9:00 as 17:00

Feira de variedades da Escola Júlio Grau

Entre algumas variedade estão os Bob das Wave Tools

WQS 6 ESTRELAS - O´NEILL WORLD CUP - SUNSET BEACH - OAHU - HAWAII - 25 DE NOVEMBRO A 6 DE DEZEMBRO DE 2009

RESULTADO:

• 1º Joel Parkinson (AUS)
• 2º Sunny Garcia (HAW)
• 3º Mick Fanning (AUS)
• 4º Dusty Payne (HAW)
• 5º Torrey Meister (HAW)
• 5º Mason Ho (HAW)
• 7º Daniel Ross (AUS)
• 7º Taylor Knox (USA)
  

RANKING:

• 1º Daniel Ross (AUS) - 15.744
• 2º Patrick Gudauskas (USA) - 14.876
• 3º Jadson Andre (BRA) - 14.813
• 4º Adam Melling (AUS) - 14.638
• 5º Owen Wright (AUS) - 14.338
• 6º Luke Munro (AUS) - 13.713
• 7º Jay Thompson (AUS) - 13.638
• 8º Nathan Yeomans (USA) - 13.419
• 9º Dusty Payne (HAW) - 13.194
• 10º Brett Simpson (USA) - 13.150
  

Assista direto de Sunset a ultima etapa do WQS 2009 . http://www.triplecrownofsurfing.com/oneill/live.php

ILHAS CAROLINAS

Wave tools surf consertos . ILHAS CAROLINAS . Pohnpei Surf Club . As Ilhas Carolinas estão localizadas a cerca de 800 quilômetros ao Norte da linha do Equador. Repleto de montanhas, florestas, cachoeiras e visuais incríveis do por do sol e da natureza exuberante, o maior arquipélago da Micronésia também guarda um verdadeiro tesouro, em forma de ondas irretocavelmente perfeitas. Única opção de estada no local, o Pohnpei Surf Club é administrado pelo brasileiro Allois Malfitani e oferece toda a estrutura para uma viagem de sonho. . Conforto: o Pohnpei Surf Club foi construído as margens do rio Nanipil, um local paradisíaco, agradável e seguro (foi eleito pela Surfing Magazine como o melhor surf camp em 2006). Os quartos são duplos e equipados com ar condicionado, telefone, internet sem fio, TV e frigobar. Os hospedes também tem a disposição um quiver de pranchas, caso quebrem as suas ou prefiram viajar sem esta preocupação. . Ondas: a Micronésia abriga algumas das melhores ondas do mundo, com água quente e cristalina. Em Pohnpei, a estrela principal é P-Pass (cerca de 20 minutos de barco do resort), uma direita tão perfeita que já foi citada como a melhor onda do mundo por ninguém menos que Shane Dorian. Até 1 metro, é bastante amigável. Acima desse tamanho, entra-se num outro nível de surf, com drops atrasados e tubos largos e rápidos, com pouca margem para erros. As outras opções de surf ao redor são Easy Pass, Main Pass, Freddos, Sondens e Spagettis (pela semelhança com Macaronis, nas Mentawai). . Melhor época: a temporada de ondas vai de setembro a maio. A maioria das ondulações que chega a região é gerada por tempestades de inverno no Pacifico Norte e por tufões no Pacifico Oeste. . Transporte: três carros e três barcos fazem todo o transporte dos hospedes no PSC, incluindo o deslocamento até as ondas da região. . Comunicação: hoje em dia, mesmo estando isolado do mundo numa ilha no meio do oceano, no PSC é possível se comunicar com o mundo exterior através de telefone e internet sem fio. . Alimentação: o restaurante no andar de baixo dos quartos é considerado um dos melhores da ilha. Oferece opções de bufê livre de sushi, cardápio ou ainda três formas de preparo dos peixes pescados pelos próprios hospedes. . Perigos: a segurança é um dos pontos altos da ilha Carolinas. O índice de crimes é bem baixo e os locais são bastantes hospitaleiros, tornando o local uma boa opção para levar à namorada ou esposa. Fique atento para não se machucar na bancada, pois o reef é raso e afiado. . Atividades extras: são muitas as opções, desde visitar as antigas e misteriosas ruínas de Nan Madol; cachoeiras de todos os tipos (são tantas que é impossível conhecer todas em uma trip); atóis afastados; áreas de mergulho, pesca submarina, praias paradisíacas e observação de pássaros; as ilhas Nahlap e Black Coral, alem de passeios de Jet-ski a lugares inacessíveis por terra e rasos demais para um barco. . Hospedes ilustres: quase todos os campeões mundiais dos últimos quinze anos já se hospedaram no Pohnpei Surf Club, entre eles Tom Curren, Sunny Garcia, Occy, Kelly Slater, Andy Irons, CJ Hobgood, Mick Fanning, alem dos brasileiros Adriano Mineirinho, Raoni Monteiro e Jadson Andre. . Custo: o preço da hospedagem no PSC varia de US$ 170 a 200 por dia. Fonte: Revista Fluir nº 283 (www.fluir.com.br)

FENÔMENOS NATURAIS

Wave tools surf consertos . FENÔMENOS NATURAIS . PRAIAS . São ambientes formados pelo encontro do mar com o continente e por isso são chamados ecossistemas de transição. Basicamente existem dois tipos de praias: as reflectivas, ou de tombo e as dissipativas, ou rasas. Nas praias de tombo, a areia é grossa, a declividade da praia é alta e as ondas não quebram, ou quando isso acontece, quebram na beira com grande violência.

Já as praias rasas, a areia é fina, a declividade da praia é baixa e a zona de arrebentação é bastante extensa.

. CLIMAS . Abaixo dos trópicos, onde a radiação solar incide obliquamente, as temperaturas, tendem a ser mais amenas, com as 4 estações bem definidas. Na região sul, um fenômeno climático de grande importância são as chegadas de frentes frias, resultante do encontro entre as massas de ar quente e massa de ar frio, provocando mudanças nas temperaturas e chuvas.

. MARÉS . A maré é a subida e a descida das águas do mar causadas principalmente pela atração gravitacional da Lua e, em menos escala, pelo Sol, sobre as águas da terra. Diariamente temos no nosso litoral duas mares vazantes (baixamar) e duas mares enchentes (preamar). A cada duas semanas, o sol, a lua e a terra estão alinhados em situação de lua cheia, neste período ocorrem as mares de sizígia, onde se verificam as maiores amplitudes das mares. Ciclo das mares é de aproximadamente 12 horas e 25 minutos. A ação dos ventos pode gerar a maré meteorológica que provoca tanto um aumento no nível d’água (ventos do quadrante sul) como a diminuição dos (ventos do quadrante leste/norte). Este fenômeno faz com que sejam observadas variações de valores de preamar e baixamar indicados nas tabuas de mares. 

. ONDAS . As ondas podem ser formadas pelo movimento das placas tectônicas no fundo do mar, pela diferença de massas d’água em grandes profundidades ou pela transferência de energia do vento para o oceano. As ondas iniciam a sua formação num ponto chamado “Zona de Geração”. Quando chegam ao litoral sofrem o atrito com a superfície do fundo quebrando na “Zona de Arrebentação”. Mudanças rápidas de profundidade fazem com que a parte superior da onda seja “jogada” para a frente, criando uma parede íngreme e posteriormente cavando a onda, formando os tão procurados tubos.

Fonte: (Surf guia Brasil)

WQS 6 ESTRELAS - REEF HAWAIIAN PRO - ALII BEACH - HALEIWA - OAHU - HAWAII - 12 A 24 NOVEMBRO DE 2009

RESULTADO:

• 1º Joel Centeio (HAW)
• 2º C.J. Hobgood (USA)
• 3º Jay Thompson (AUS)
• 4º Alain Riou (PYF)
• 5º Damien Hobgood (USA)
• 5º Hank Gaskell (HAW)
• 7º Kai Otton (AUS)
• 7º Dion Atkinson (AUS)
  

RANKING:

• 1º Daniel Ross (AUS) - 14.975
• 2º Patrick Gudauskas (USA) - 14.876
• 3º Jadson Andre (BRA) - 14.813
• 4º Owen Wright (AUS) - 14.338
• 5º Adam Melling (AUS) - 14.288
• 6º Jay Thompson (AUS) - 13.638
• 7º Nathan Yeomans (USA) - 13.419
• 8º Luke Munro (AUS) - 13.263
• 9º Brett Simpson (USA) - 13,150
• 10º Matt Wilkinson (AUS) - 12.850
  

Assista direto do Hawaii o WQS 6 estrelas. . http://www.triplecrownofsurfing.com/reefblog/live.php

CORDINHAS FCS

Wave tools surf consertos
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CORDINHAS FCS
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Tranquilidade
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As quilhas sempre foram o principal produto da marca gringa FCS. Porem, pensando em aumentar a gama de acessórios de qualidade, acabou por desenvolver uma linha completa. A cordinha é o principal acessório de segurança do surf, ela une o surfista à prancha e salve a sua vida em situações de risco. Não pode arrebentar ou enroscar jamais. A FCS é a garantia desta segurança.
Fonte: Revista Juice nº 35 – (www.juiceaessencia.com.br)

GAÚCHO AMADOR DE SURF - FEELGOOD CLUB SURF AST - TORRES - 21 E 22 DE NOVEMBRO DE 2009

TRANSFERIDO PARA DIAS 05 E 06 DE DEZEMBRO DE 2009
Assista ao vivo direto de Torres a 10º etapa do circuito amador de surf.

COMO USAR QUILHAS DE ENCAIXE

Wave tools surf consertos
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COMO USAR QUILHAS DE ENCAIXE
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Embora pareça uma operação simples e fácil de se executar.
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VANTAGENS: Nas viagens não existe a preocupação de chegar e ter a triste surpresa de encontrar uma quilha quebrada. Alem disto, é possível colocar quatro ou cinco pranchas numa capa em que cabem apenas três com quilhas fixas. E na hora do surf aquela prancha que é boa para os dias pequenos, com uma quilha maior pode ser usada com segurança em ondas maiores.
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1º PASSO: Cada quilha em seu devido lugar.
As quilhas de encaixe originais possuem pequenas letras gravadas na base (R=right, C=center, L=left), indicando de que lado da prancha cada uma deve ser colocada. Já as genéricas não vêm com letras, ai você deve se basear no formato (o lado reto da quilha pra dentro da prancha).
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2º PASSO: Cuidados na hora do encaixe.
Quando os copinhos e as quilhas são originais dificilmente você terá problemas na hora de encaixar as quilhas. Mas se tiver algum componente genérico, a quilha pode não encaixar perfeitamente. Tome cuidado na hora de forçar a quilha pra entrar no copinho. Se a quilha não entrar, tente dar uma leve lixada nas laterais dos plugs da quilha. Se ela entrar, mas ficar um pouco para fora, você pode lixar a base do plug até ela se ajustar. Antes de lixar verifique que o copinho esta limpo por dentro. Na hora de apertar o parafuso, encaixe bem a chave, para a chave não acabar espanando ou pior não espanar o parafuso, ai a dor de cabeça será bem grande.
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3º PASSO: A quilha certa para cada tipo de onda.
Isso é algo bastante pessoas, pois cada surfista se adapta a um tipo de quilha diferente de acordo com seu estilo de surfar. O ideal é experimentar os diferentes modelos existentes até encontrar os que melhor se adaptarem ao seu surf. Também da para usar duas quilhas maiores nas laterais e uma quilha um pouco menor na central.
Fonte: Fluir nº264 – (http://www.fluir.com.br/)

DESAFIOS DA NATUREZA - 06 A 08 DE NOVEMBRO DE 2009 - PARQUE DAS LARANJEIRAS - TRÊS COROAS - RS

RESULTADO:

• 1º Lucas Bertol - ADHV - Bento Gonçalves - Sub 23 - 2:22:80
• 2º Djone Fornari - Kona - São Paulo - Elite - 2:23:79
• 3º Leonardo Griebeler - Unirace - Caxias do Sul - Elite - 2:24:67
• 4º Anderson Furlanetto - Unirace - Três Coroas - Elite - 2:25:14
• 5º Giovani Oro - DH do Vinho - Bento Gonçalves - Elite - 2:25:60
• 6º Doron Cattoni - Timbo - Elite - 2:28:49
• 7º Gabriel Lanfredi - Voodoo DH - Porto Alegre - Junior - 2:29:21
• 8º Nataniel Giacomosi - Manoel Marqueti - Ibirama - Santa Catarina - Elite - 2:29:72
• 9º Rafael Colombo - Bike e Cia - Farroupilha - Elite - 2:29:82
• 10º Rafael Pereira - Artes e Cores Team - Canela - Elite - 2:30:04

RAFTING / CORRIDA DE AVENTURA / CANOAGEM / MOUNTAIN BIKE
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PROGRAMAÇÃO
Sexta Feira, 06/11
22h - Solenidade de abertura (Ginásio)
23h - Show com Armandinho e Banda
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Sábado, 07/11
10h - Canoagem Slalom - Treinos
10h - MTB Downhill e Four Cross - Treinos
13h - Canoagem Slalom - Classificatórias
14h - MTB Maratona - Largada
14h - Canoagem - Desc. Confraternização
15h - MTB Downhill - Classificatórias
16h - MTB Four Cross - Classificatórias
18h - Maratona - Chegada
20h - Rafting - Prova de Descida Noturna
21h - Canoagem Rodeio - Prova Noturna
22h - MTB Four Cross - Prova Noturna
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Domingo, 08/11
08h - Corrida de Aventura - Largada
10h - Canoagem Slalom - Semifinal
11h - Canoagem Slalom - Final
12h - Canoagem Rodeio - Prova
12h - Corrida Aventura - Chegada
13h - Rafting Sprint - Prova
14h - MTB Downhill - Prova
15h - Show com Acústicos e Valvulados
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Integrar esportes e ecologia, homem e natureza. estes são os objetivos do DESAFIOS DA NATUREZA, evento que será realizado no Parque das Laranjeiras em Três Coroas, local ideal para prática de esportes de aventura. Com excelente infraestrutura, o parque conta com uma pista de canoagem de alto nível e trilhas para mountain bike.

WQS 6 ESTRELAS - O´NEILL COLDWATER CLASSIC - SANTA CRUZ - CALIFÓRNIA - USA - 02 A 08 DE NOVEMBRO DE 2009

RESULTADO:

• 1º Nathan Yeomans (USA)
• 2º Heath Joske (AUS)
• 3º Alejo Muniz (BRA)
• 3º Luke Munro (AUS)
• 5º Adriano de Souza (BRA)
• 5º Cory Lopez (USA)
• 5º Damien Fahrenfort (ZAF)
• 5º Kieran Horn (USA)

RANKING:

• 1º Daniel Ross (AUS) - 14.975
• 2º Patrick Gudauskas (USA) - 14.876
• 3º Jadson Andre (BRA) - 14.813
• 4º Owen Wright (AUS) - 14.338
• 5º Adam Melling (AUS) - 13.851
• 6º Luke Munro (AUS) - 13.263
• 7º Brett Simpson (USA) - 13.150
• 8º Nathan Yeomans (USA) - 12.925
• 9º Blake Thornton (AUS) - 12.325
• 10º Travis Logie (ZAF) - 12.301
  

Assista ao vivo direto da Califórnia o WQS 6 estrelas. . http://www.oneill.com/cwc/california/webcast

WQS 6 ESTRELAS - SANTA PRO - MOBILE - SÃO JUAN - LANZAROTE - ISLAS CANARIES - 01 A 07 DE NOVEMBRO DE 2009

RESULTADO:

• 1º Drew Courtney (AUS)
• 2º Bernardo Miranda (BRA)
• 3º Eric Ribiere (FRA)
• 3º Patrick Gudauskas (USA)
• 5º Eneko Acero (EUK)
• 5º Leonardo Neves (BRA)
• 5º Marco Polo (BRA)
• 5º Gony Zubizarreta (ESP)
  

Assista ao vivo direto das Ilhas Canarias o WQS 6 estrelas. . http://www.aspeurope.com/live/

CAMPEONATO GAÚCHO DE DOWNHILL - TRÊS COROAS - 31 DE OUTUBRO E 1 DE NOVEMBRO de 2009

Gaúcho de DH Downhill
Três Coroas
31 de Outubro e 1 de Novembro de 2009

RESULTADO:

ELITE

• 1º Maicon Zottis - ADHV - Nova Prata - 2:05:39
• 2º Daniel Cenci - Bike e Cia - Farroupilha - 2:10:32
• 3º Giovanni Oro - Dh do Vinho - Bento Gonçalves - 2:10:43
• 4º Leonardo Griebeler - Unirace - Caxias do Sul - 2:11:05
• 5º Anderson Furlanetto - Unirace - Três Coroas - 2:11:41
• 6º Djone Fornari - Kona - São Paulo - 2:12:04
• 7º Guilherme Maestri - Imaginaria/Pousada Cecconelo - Brusque - 2:12:44
• 8º Rafael Webber Pereira - Bike Adventure - Canela - 2:12:57
• 9º Rodrigo Campeol - Roque Bike - Farroupilha - 2:14:55
• 10º Jackson Bolico - Bike e Cia - Farroupilha - 2:14:86

SUB 30

• 1º Felipe Spader - Unirace - Garibaldi - 2:14:17

SUB 23

• 1º Lucas Bertol - ADHV - Bento Gonçalves - 2:12:87

JUNIOR

• 1º Gabriel Lanfredi - Voodoo DH - Porto Alegre - 2:14:17

MASTER A

• 1º Juliano Milesi - AGMTB - Porto Alegre - 2:19:94

MASTER B

• 1º Francisco Correa- DH Scharlau - Novo Hamburgo - 2:45:79

JUVENIL

• 1º Alisson Lucas Mattje - Scharlau DH - Portão - 2:17:46

ESTREANTE

• 1º Willian Bortolozzo - No Brake - Caxias do Sul - 2:23:62

RIGIDA

• 1º Felipe Roger Cassol - AGMTB - 2:22:08

INFANTO JUVENIL

• 1º Pedro Felipe Kraetz - Igrejinha - 3:50:86

MASTER C

• 1º Danilo Spader - Unirace - Garibaldi - 3:18:97

FEMININO

• 1º Gilmara Leiner - Voodoo DH - Porto Alegre - 3:10:72

SUPERSURF - 5º ETAPA - BARRA DA TIJUCA - RIO DE JANEIRO - RJ - 29 DE OUTUBRO A 1 DE NOVEMBRO DE 2009

RESULTADO:

• 1º David do Carmo (SP)
• 2º Pedro Henrique (RJ)
• 3º Renato Galvão (SP)
• 3º Beto Mariano (SC)
• 5º Andre Silva (CE)
• 5º Jano Belo (PB)
• 5º Messias Felix (CE)
• 5º Bruno Moreira (SP)
  

RANKING:

• 1º Messias Felix (CE) - 2.870
• 2º Jano Belo (PB) - 2.830
• 3º Pedro Henrique (RJ) - 2.820
• 4º Marco Polo (SC) - 2.510
• 5º Renato Galvão (SP) - 2.340
• 6º Tanio Barreto (AL) - 2.330
• 7º Daison Pereira (RS) - 2.300
• 7º David do Carmo (SP) - 2.300
• 9º Odirley Coutinho (SP) - 2.260
• 9º Willian Cardoso (SC) - 2.260
  Assista ao vivo direto da Barra da Tijuca a 5º e ultima etapa do Supersuer. . http://supersurf.abril.com.br/2009/ao-vivo/

OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO PARA O SURF

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Wave tools surf consertos . OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO PARA O SURF . Adaptar-se ao mar é requisito fundamental ao surf e capacidade de auto defesa em casos de emergência também. O treinamento de natação adaptado ao surf tem como objetivo principal desenvolver: . Remada mais eficiente: com o ciclo repetitivo das braçadas, o atleta desenvolve maior flexibilidade das articulações dos ombros buscando um apoio na água mais longe e finalizando a remada num ponto maior, aproveitando o maximo que seu braço pode oferecer do começo ao fim, ganhando maior propulsão e maior velocidade com economia de esforço. . Capacidade de apneia: permanecer confortavelmente o maior tempo possível submerso é um requisito fundamental alem de uma vantagem sobre outros que não tem essa capacidade. Maior controle em situações de emergência. . Fortalecimento da região abdominal e dos membros inferiores: com o trabalho de perna isolado usando os equipamentos de natação, a mobilidade da articulação coxofemural torna-se visível possibilitando manobras mais plásticas, rápidas e seguras contra lesões. . Precisão dos movimentos: a evolução da natação exige total precisão dos movimentos em equilíbrio para se opor o menos possível a resistência da água. . Capacidade aeróbia: nadar longas distancias numa única sessão de treino (1800m em media) oportunizara ao surfista, alem de qualidades de resistência, muito mais segurança pessoal numa eventual perda de sua prancha. . Capacidade anaeróbia: desenvolver a capacidade cárdio-respiratória é de fundamental importância para a evolução em vários aspectos. . Devem-se desenvolver boas técnicas, um corpo forte, hidrodinâmico, flexível e de grande resistência. Ninguém nasce com estas qualidades, serão adquiridas somente com muito trabalho. Fonte: (Drop nº 90 – Luciano Tavares – Educador Físico/Professor de Natação)

WAVE TOOLS SURF CONSERTOS

Os consertos são feitos na própria loja e deixam a prancha zerada. A oficina Wave Tools é uma boa pedida para arrumar sua prancha. A oficina tem capacidade para consertar cerca de vinte pranchas por semana e efetua qualquer tipo de manutenção, como colocação de quilha, conserto de pranchas quebradas ao meio, além de pequenos reparos. Falar com Émerson (51) 8411-2753

RIP CURL PRO SEARCH - PENICHE - PORTUGAL - 19 A 30 DE OUTUBRO DE 2009

RESULTADO:

• 1º Mick Fanning (AUS)
• 2º Bede Durbidge (AUS)
• 3º Joel Parkinson (AUS)
• 3º Owen Wright (AUS)
• 5º Jordy Smith (ZAF)
• 5º Bobby Martinez (USA)
• 5º Damiem Hobgood (USA)
• 5º Tim Reyes (USA)
  

RANKING

• 1º Mick Fanning (AUS) - 7.140
• 2º Joel Parkinson (AUS) - 6.772
• 3º Adriano de Souza (BRA) - 6.148
• 4º Bede Durbidge (AUS) - 6.146
• 5º C.J. Hobgood (USA) - 5.748
• 6º Taj Burrow (AUS) - 5.524
• 7º Kelly Slater (USA) - 5.514
• 8º Bobby Martinez (USA) - 5.421
• 9º Damien Hobgood (USA) - 5.116
• 10º Jordy Smith (ZAF) - 4.828
  

Assista ao vivo direto de Portugal a unica etapa que tem a única licença da ASP que autoriza a realização do evento em um novo local a cada ano. . http://www.live.ripcurl.com/index.php?aovivo . http://live.ripcurl.com/index.php?id=134,0,0,1,0,0

9º ETAPA DO CIRCUITO GAÚCHO DE SURF AMADOR - BRUTALL IMBÉ OPEN DE SURF - PRAIA DE IMBÉ - 24 E 25 DE OUTUBRO DE 2009

Transferida a nona etapa do Gaúcho de Surf Amador O Brutall Imbé Open de Surf será realizado nos dias 24 e 25/10/09
RESULTADO:

• 1º Tiago Braga (RS)
• 2º Felipe Pedra Martins (RS)
• 3º Ki Fornari (RS)
• 4º Kaian Bernardo (RS)
• 5º Mauricio Arpini (RS)
• 5º Iuri Silva (RS)
• 7º Josias Pedrinha (RS)
• 7º Icaro Martins (RS)
  

RANKING:

• 1º Ki Fornari (RS) - 10.230
• 2º Tiago Braga (RS) - 9.280
• 3º Felipe Pedra Martins (RS) - 8.960
• 4º Daniel Pedreira (RS) - 8.120
• 5º Iuri Silva (RS) - 7.940
• 6º Mauricio Arpini (RS) - 7.800
• 7º Luciano Fornari (RS) - 7.790
• 8º Bruno Carneiro (RS) - 7.090
• 9º Humberto Rocha (RS) - 6.640
• 10º Saymonn Brush (RS) - 6.630
  

PUNTA DEL ESTE

Wave tools surf consertos . PUNTA DEL ESTE . Prepare o longjohn, pois a temperatura aqui é um pouco mais desafiadora, e confira abaixo as melhores condições de surf em Punta Del Este: . PENÍNSULA El Emir: Com certeza o beach break mais constante da península. Funciona melhor com ondulação de leste e vento nordeste. La Plage: Funciona bem com ondulação de leste e vento nordeste. . LA BARRA La Boya: As melhores condições para este Point Break são ondulação de sul e vento de norte. Montoya: Ondulação de sul e vento norte fazem este beach break ficar épico. . JOSÉ IGNÁCIO La Boca: Vale a pena enfrentar os 30 quilômetros de estrada para pegar “A boca” de José Ignácio. Ondulação de sul e vento do quadrante norte são boas pedidas para lá. Fonte: Revista Solto nº 51 - (www.solto.com.br)

ORAÇÃO A SANTO EXPEDITO

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ORAÇÃO A SANTO EXPEDITO
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Festa dia 19 de abril
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Se você está com algum problema de difícil solução e precisa de ajuda urgente, peça esta ajuda a Santo Expedito que é o Santo dos Negócios que precisam de Pronta Solução e cuja Invocação nunca é tardia.
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ORAÇÃO: Meu Santo Expedito das causas justas e urgentes, socorrei-me nesta hora de aflição e desespero, intercedei por mim junto ao nosso senhor Jesus Cristo! Vós que sois um Santo guerreiro, Vós que sois o Santo dos aflitos, Vós que sois o Santo dos desesperados, Vós que sois o Santo das causas urgentes, protegei-me, ajudai-me, daí-me força, coragem e serenidade. Atendei ao meu pedido: (Fazer o Pedido). Ajudai-me a superar estas horas difíceis, protegei-me de todos que possam me prejudicar, protegei a minha família, atendei ao meu pedido com urgência. Devolvei-me a paz e a tranquilidade. Serei grato pelo resto da minha vida e levarei seu nome a todos que tem fé. Muito obrigado, meu Santo Expedito!
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Rezar um Pai Nosso, uma Ave Maria e fazer o sinal da Cruz.